Quiz-summary
0 of 10 questions completed
Questions:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Information
Тест на застенчивость с оценочными вопросами, где вы можете выставить оценку с 1 до 5 балов. Ответив на вопросы вы определите свой уровень застенчивости и узнаете как вам на своём уровне действовать для того, чтобы победить застенчивость.(“Тест на застенчивость создан с помощью AI-ассистента LLaMA (Large Language Model Application)”)
You have already completed the quiz before. Hence you can not start it again.
Quiz is loading...
You must sign in or sign up to start the quiz.
You have to finish following quiz, to start this quiz:
Results
0 of 10 questions answered correctly
Your time:
Time has elapsed
You have reached 0 of 0 points, (0)
| Average score |
|
| Your score |
|
Categories
- застенчивость 0%
-
- 0-20 баллов: Вы не застенчивы и легко общаетесь с людьми. Совет: Продолжайте развивать свои социальные навыки и не бойтесь выражать свои мысли и мнения.
- 21-30 баллов: Вы немного застенчивы, но можете справиться с социальными ситуациями. Совет: Старайтесь быть более открытым и общительным, но не забывайте о своих границах. Практикуйте глубокое дыхание и visualization, чтобы чувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях.
- 31-40 баллов: Вы застенчивы и часто избегаете социальных ситуаций. Совет: Начните с малого: попробуйте общаться с людьми в небольших группах или в онлайн-обществах. Практикуйте позитивное мышление и самоподдержку, чтобы чувствовать себя более уверенно.
- 41-50 баллов: Вы очень застенчивы и испытываете трудности в общении с людьми. Совет: Ищите поддержку у друзей, семьи или профессионального психолога. Практикуйте техники релаксации и visualization, чтобы чувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях. Начните с малого: попробуйте общаться с людьми в небольших группах или в онлайн-обществах.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- Answered
- Review
-
Question 1 of 10
1. Question
Как часто вы чувствуете себя некомфортно в социальных ситуациях?
-
очень часто очень редко
Correct
Incorrect
-
-
Question 2 of 10
2. Question
Как легко вам даётся вступать в разговор с незнакомыми людьми?
-
очень легко очень сложно
Correct
Incorrect
-
-
Question 3 of 10
3. Question
Как часто вы избегаете социальных ситуаций из-за страха быть оценённым?
-
очень часто очень редко
Correct
Incorrect
-
-
Question 4 of 10
4. Question
Как легко вам даётся выражать свои мысли и мнения?
-
очень легко очень сложно
Correct
Incorrect
-
-
Question 5 of 10
5. Question
Как часто вы чувствуете себя неуверенно в новых ситуациях?
-
очень часто очень редко
Correct
Incorrect
-
-
Question 6 of 10
6. Question
Как легко вам даётся делиться своими мыслями и идеями с другими?
-
очень легко очень сложно
Correct
Incorrect
-
-
Question 7 of 10
7. Question
Как часто вы избегаете конфликтных ситуаций из-за страха быть оценённым?
-
очень часто очень редко
Correct
Incorrect
-
-
Question 8 of 10
8. Question
Как легко вам даётся принимать решения?
-
очень легко очень сложно
Correct
Incorrect
-
-
Question 9 of 10
9. Question
Как часто вы чувствуете себя некомфортно в центре внимания?
-
очень часто очень редко
Correct
Incorrect
-
-
Question 10 of 10
10. Question
Как легко вам даётся устанавливать границы с другими людьми?
-
очень легко очень сложно
Correct
Incorrect
-
