Первоединство Дао — бездонная бездна,
Которую невозможно наполнить до краев,
Но только можно наполнять, не прекращая,
Как бесконечный океан, который всегда полон и пуст.
О, сколь оно загадочно и мистично, что может быть
Сравнимо лишь с прародительницей вселенной:
Затуплены все острые углы, разорваны узлы и связи,
Сияние затемнено, растворено во тьме всеобщей пыли, грязи.
Оно не существует — пустота, которая присутствует
повсюду,
Как невидимый ветер, который дует повсюду.
Мне неизвестно, чье это дитя, но кажется,
Что раньше всех богов оно явилось без начала и конца,
В одно мгновенье, сразу, везде и всюду,
Как первая искра, которая зажгла огонь вселенной.
Давайте представим, что вы хотите создать что-то новое и уникальное
но у вас нет времени. Вы постоянно заняты работой, семьей и другими обязанностями. Вы сидите за столом, пытаясь найти время для своего творчества, но оно ускользает от вас.
В это время в комнату входит ваш друг и говорит: “Я не понимаю, почему у меня никогда нет времени для творчества. Я всегда занят работой и другими делами”. Вы слушаете его и думаете: “Да, я тоже так думал”. Но затем вы начинаете задумываться: “А может быть, проблема не в том, что у нас нет времени, а в том, как мы его используем?”
Спустя десять минут еще один друг входит в комнату и говорит: “Я тоже не понимаю, почему у меня никогда нет времени для творчества. Я всегда занят работой и другими делами”. Вы начинаете замечать закономерность. Вы понимаете, что проблема не в том, что у вас нет времени, а в том, как вы его используете.
Через двадцать минут приходит еще один друг и говорит: “Я тоже не понимаю, почему у меня никогда нет времени для творчества. Я всегда занят работой и другими делами”. Вы уже знаете, что проблема не в том, что у вас нет времени, а в том, как вы его используете. Вы начинаете думать: “А может быть, нам нужно изменить свой подход к времени?”
Почему мы думаем, что у нас нет времени?
Мы часто думаем, что у нас нет времени, потому что мы не знаем, как его использовать. Мы заняты работой, семьей и другими обязанностями, и нам кажется, что у нас нет времени для творчества. Но может быть, проблема не в том, что у нас нет времени, а в том, как мы его используем.
Причины, по которым мы думаем, что у нас нет времени
- Неправильное управление временем: Мы часто не знаем, как правильно управлять своим временем. Мы тратим его на ненужные вещи, такие как просмотр телевизора, социальные сети или игры, вместо того, чтобы использовать его для чего-то более важного.
- Перегрузка обязанностями: Мы часто перегружаем себя обязанностями, такими как работа, семья, друзья и другие обязательства. Это может привести к ощущению, что у нас нет времени для себя.
- Недостаток приоритизации: Мы часто не знаем, как правильно приоритизировать свои задачи. Мы тратим время на менее важные задачи, вместо того, чтобы сосредоточиться на наиболее важных.
- Стресс и беспокойство: Мы часто переживаем стресс и беспокойство, которые могут привести к ощущению, что у нас нет времени.
- Неправильные ожидания: Мы часто имеем неправильные ожидания относительно того, сколько времени нам нужно для выполнения задач. Мы можем думать, что нам нужно больше времени, чем на самом деле.
Как изменить свой подход к времени?
Давайте рассмотрим время как поток, который течет через нас, подобно реке, которая течет через долину. Мы можем стоять на берегу и наблюдать за течением времени, или мы можем войти в поток и стать частью него.
Чтобы изменить свой подход к времени, нам нужно начать с понимания того, что время – это не что-то внешнее, а скорее внутреннее состояние. Мы можем контролировать свое время, но мы не можем контролировать течение времени.
Мы можем начать с анализа того, как мы используем свое время. Мы можем использовать инструменты, такие как календари и приложения, чтобы отслеживать свое время и находить способы его оптимизировать. Но мы также можем задуматься о том, что такое время для нас. Это нечто, что мы можем измерить и контролировать, или это нечто, что течет через нас, подобно реке?
Мы можем начать приоритизировать свои задачи и сосредоточиться на самых важных из них. Но что такое важное? Это то, что нам кажется важным в данный момент, или это то, что действительно важно для нас? Мы можем задуматься о том, что такое важное для нас, и что такое не важно.
Мы можем начать созерцать время, подобно тому, как мы созерцаем природу. Мы можем наблюдать за течением времени, без попыток контролировать его или изменить его. Мы можем просто быть с ним, подобно тому, как мы просто есть с природой.
Когда мы начинаем созерцать время, мы начинаем понимать, что время – это не что-то, что нас ограничивает, а скорее нечто, что нас освобождает. Мы можем быть свободными от времени, подобно тому, как мы можем быть свободными от своих мыслей и эмоций.
Чтобы изменить свой подход к времени, нам нужно начать с понимания того, что время – это не что-то внешнее, а скорее внутреннее состояние. Мы можем контролировать свое время, но мы не можем контролировать течение времени. Мы можем начать анализировать свое использование времени, приоритизировать свои задачи и созерцать время. Когда мы начинаем созерцать время, мы начинаем понимать, что время – это не что-то, что нас ограничивает, а скорее нечто, что нас освобождает.
“Почему так важно расставлять приоритеты?”
В современном мире, где информация и возможности бесконечны, мы часто оказываемся перед лицом трудного выбора. Какие задачи выполнять первыми? Какие цели ставить выше других? Какие отношения поддерживать, а какие оставить позади? Расставлять приоритеты – это не просто вопрос эффективности, но и вопрос смысла и направления нашей жизни.
Расставлять приоритеты – это значит определять, что для нас наиболее важно. Это значит, что мы должны быть честны с собой и признать, что мы ценим больше всего. Это может быть семья, друзья, карьера, здоровье или творчество. Когда мы расставляем приоритеты, мы создаем карту нашей жизни, которая отражает наши ценности и убеждения.
Расставлять приоритеты – это значит управлять своим временем и энергией. Это значит, что мы должны быть умными и стратегическими в том, как мы используем свои ресурсы. Когда мы расставляем приоритеты, мы создаем план, который помогает нам достичь наших целей и реализовать свои мечты.
Расставлять приоритеты – это значит освобождаться от ненужных обязательств и отвлечений. Это значит, что мы должны быть готовы сказать “нет” тем вещам, которые не соответствуют нашим ценностям и целям. Когда мы расставляем приоритеты, мы создаем пространство для того, что действительно важно, и освобождаемся от того, что нам не нужно.
Расставлять приоритеты – это значит познавать себя и свои желания. Это значит, что мы должны быть готовы задавать себе вопросы и искать ответы. Когда мы расставляем приоритеты, мы открываем для себя новые возможности и перспективы, которые помогают нам расти и развиваться.
Расставлять приоритеты – это не просто вопрос эффективности, но и вопрос смысла и направления нашей жизни. Это значит определять, что для нас наиболее важно, управлять своим временем и энергией, освобождаться от ненужных обязательств и отвлечений, и познавать себя и свои желания. Когда мы расставляем приоритеты, мы создаем карту нашей жизни, которая отражает наши ценности и убеждения, и помогает нам достичь наших целей и реализовать свои мечты.
Вывод
Творчество требует времени и сосредоточения. Чтобы найти время для творчества, нам нужно изменить свой подход к времени. Мы можем начать с анализа того, как мы используем свое время, и найти способы его оптимизировать. Мы можем также приоритизировать свои задачи и сосредоточиться на самых важных из них. С помощью этих техник мы можем найти время для творчества и создать что-то новое и уникальное.
….А, кстати забыл про техники…:
Техники тайм-менеджмента для креативщиков
- Техника Помодоро: Работайте в течение 25 минут, затем сделайте перерыв на 5 минут. Это поможет вам сосредоточиться и избежать усталости.
- Тайм-блокинг: Разделите свой день на блоки времени, каждый из которых посвящен конкретной задаче. Это поможет вам избежать многозадачности и сосредоточиться на одной задаче.
- Приоритизация задач: Составьте список задач и расставьте приоритеты. Это поможет вам сосредоточиться на самых важных задачах и избежать отвлечений.
- Управление отвлечениями: Определите, что отвлекает вас от работы, и найдите способы избежать этих отвлечений. Это может быть социальные сети, электронная почта или телефон.
- Создание графика: Создайте график, который поможет вам планировать свой день и неделю. Это поможет вам избежать хаоса и сохранить контроль над своим временем.
- Техника “2 минуты”: Если задача может быть выполнена за 2 минуты, сделайте ее сразу. Это поможет вам избежать накопления мелких задач и сохранить время для более важных задач.
- Управление энергией: Определите, когда у вас больше энергии и сосредоточенности, и планируйте свои задачи соответственно. Это поможет вам избежать усталости и сохранить продуктивность.
- Создание “стоп-листа”: Создайте список вещей, которые вы не должны делать, чтобы сохранить время и энергию. Это может быть проверка электронной почты каждые 5 минут или просмотр социальных сетей во время работы.
- Техника “5S”: Упорядочите свой рабочий процесс, удалив все ненужное и организовав все необходимое. Это поможет вам избежать отвлечений и сохранить время.
- Планирование отдыха: Планируйте время для отдыха и восстановления. Это поможет вам избежать усталости и сохранить продуктивность.
